Ты всегда в форме
  • Карта сайта
  • Мое Здоровье
    • Внутренний мир
    • Косметика
    • Красивое тело
    • Очистка организма
    • Проблемы со здоровьем
    • Сауна
    • Эмоциональное состояние
  • Мое питание
    • Блюдо
    • Истории из жизни
    • Как похудеть
    • Напитки
    • Правильное питание
  • Мой спортзал
    • Гимнастика для беременных
    • Ежедневные тренировки
    • Лечебная гимнастика
    • Тренажерный зал
    • Упражнения
  • Самая привлекательная
    • Будь модной
    • Внешний вид
    • Готовимся к вечеринке
    • Косметика
    • Любимый
    • Подбираем одежду
    • Посиделки
    • Правила хорошего тона
    • Совершаем покупки
  • Уютный дом
    • Дети
    • Комнаты
    • Отдых
    • Праздники
    • Электроника
RSS
twitter

Наставница по имени Мэри Тайлер Мур

Апрель 12th, 2012, Sovetdieta.ru

женщина_wonanЛегендарная актриса Мэри Тайлер Мур начала посещать мои тренировочные классы в 1985 г. С первых же дней ее появления меня поразили ее осанка, лоснящиеся, рельефные мускулы и глубокая сосредоточенность. Мэри являла собой удивительную комбинацию утонченности и силы. Когда она находилась в зале, все присутствующие начинали заниматься усерднее. Просто невозможно было находиться рядом с ней и не замечать лучистой энергии, исходившей от ее тела.

Ее способность воодушевлять других оказала на меня такое мощное воздействие, что в 1993 году я обратилась к ней с предложением записать вместе со мной видеосерию тренировочных курсов, которые смогут помочь многим другим также, так как она помогла мне. К моей бурной радости Мэри согласилась, и у меня появилась возможность в течение целого лета ежедневно работать, устраивая для нее такие тренировки, словно готовила ее к победе на Олимпиаде. Она в свою очередь ознакомила меня с ее личным способом установления здоровых взаимоотношений с телом.

женщина_woman1Дружба с Мэри преподала мне много уроков. Во-первых, я узнала, что существует другой уровень самодисциплины, о котором ранее я даже не задумывалась. Раньше я думала, что являюсь движущей силой сама для себя, но, некоторое время, поработав рядом с ней, одной из любимейших знаменитостей Америки, я обнаружила существование новой, более мощной формы самовозбуждающейся самодостаточной энергии. Еще в юности, будучи балериной, Мэри четко усвоила, что в сознательном, дисциплинированном и сосредоточенном отношении к телу заключены сила и свобода; эта мудрость остается с ней на протяжении всей жизни.

Во-вторых, она научила меня, как правильно физически и умственно воспринимать процесс старения тела на разных стадиях. Мэри понимает, что уже никогда не будет иметь тело двадцатилетней девушки, но всегда готова вновь испытать его. Она способна поддерживать в себе живой и бойкий дух танцовщицы и спортсменки, который может удивительно преобразовываться в обаяние и бодрость. И по этим причинам она стала для меня величайшей вдохновительницей женщина_woman2и наставницей.

Наши видеосерии оказались удачными, но не только они были наградой для меня. Я извлекла из процесса гораздо большее — смогла совместить мечту (стать хозяйкой тренировочных курсов) с ролевой моделью (Мэри Тайлер Мур), чтобы подогреть мотивацию, отчетливо представить себе цель и достичь ее.

 

Ты всегда в форме

Размещено в Истории из жизни, Мое питание, Метки: Полезные советы
« От Шер до Джейн Фонды
Начало истории Джойс »

Оставить комментарий

Нажмите, чтобы отменить ответ.

  • Реклама от Google

  • Свежие записи

    • Где можно вкусно поесть в Киеве?
    • Эффективное средство от цистита
    • Лечение и профилактика акне
    • Как лечить вагинальный кандидоз
    • Казино Vulcan Original для операционных систем iPhone или Android
  • Рубрики

    • Без рубрики (6)
    • Мое Здоровье (148)
      • Внутренний мир (4)
      • Косметика (20)
      • Красивое тело (48)
      • Очистка организма (14)
      • Проблемы со здоровьем (48)
      • Сауна (5)
      • Эмоциональное состояние (2)
    • Мое питание (156)
      • Блюдо (28)
      • Истории из жизни (53)
      • Как похудеть (42)
      • Напитки (8)
      • Правильное питание (34)
    • Мой спортзал (41)
      • Гимнастика для беременных (5)
      • Ежедневные тренировки (13)
      • Лечебная гимнастика (4)
      • Тренажерный зал (5)
      • Упражнения (3)
    • Самая привлекательная (106)
      • Будь модной (15)
      • Внешний вид (19)
      • Готовимся к вечеринке (4)
      • Косметика (5)
      • Любимый (10)
      • Подбираем одежду (27)
      • Посиделки (5)
      • Правила хорошего тона (5)
      • Совершаем покупки (13)
    • Уютный дом (218)
      • Дети (22)
      • Комнаты (20)
      • Отдых (41)
      • Праздники (4)
      • Советы (94)
      • Электроника (27)
    • Свежие записи

      • Где можно вкусно поесть в Киеве?
      • Эффективное средство от цистита
      • Лечение и профилактика акне
      • Как лечить вагинальный кандидоз
      • Казино Vulcan Original для операционных систем iPhone или Android
    • Реклама Google


    • Календарь

      Февраль 2021
      Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
      « Дек    
      1234567
      891011121314
      15161718192021
      22232425262728
Copyright © 2011 Ты всегда в форме. All rights reserved.