Счастливый финал для Дженифер
Даже такой короткой по протяженности двигательной активности Дженифер было достаточно, чтобы содержать дух и тело в равновесии и знать, что и как есть. Это также помогало ей думать о себе в более положительном смысле.
Я считаю очаровательным то, что только когда Дженифер начала относиться к своему телу с любовью и уважением и перестала злоупотреблять им в поиске одобрения извне, она начала получать те одобрения, которых так долго и страстно желала. Это можно выразить в следующем пророчестве: наше собственное мнение о самих себе влияет на мнения других о нас гораздо сильнее, чем мы думаем.
Дженифер сейчас живет в Вашингтоне, округ Колумбия. Она продолжает питаться благоразумно и радостно й откладывать свои тревоги в сторону по крайней мере на десять минут в день благодаря «сердечно-сосудистой» двигательной активности. Когда позволяет график, она с удовольствием занимается дольше, но когда у нее есть лишь десять минут, она танцует под громкую, бодрящую музыку одна в своей квартире, прыгает через скакалку на крыше дома, ходит по окрестностям так быстро, насколько может, или пешком поднимается и спускается через двенадцать лестничных пролетов своего подъезда. По ее мнению, выполнение таких ставших привычными десятиминуток перед встречей с матерью помогает ей более здраво относиться к возможным’ колкостям и отрицаниям родительницы.
Недавно я получила от Дженифер фотографию, на которой она была изображена в полный рост и демонстрировала свои ноги. Она выглядела изумительно. Мне стало любопытно посмотреть, отличается ли новая фотография Дженифер от той, которую она когда-то впервые дала мне, и была поражена тем, что увидела. На меня смотрела все та же высокая красавица, с которой я познакомилась три года тому назад, только лицо выглядело лет на десять моложе. Ее глаза искрились, а на губах застыла довольная улыбка. Дженифер признает, что никогда не будет худой как щепка, и больше этого не хочет. Она знает самое главное — что красота происходит изнутри. Я перевернула фото; на обратной стороне было написано: «У меня здоровые, сильные и красивые ноги».
В трудные периоды нашей совместной работы Дженифер и я часто обращались к словам одного восточного философа, которые она теперь наклеила на зеркало в ванной комнате. Вот они: «Будьте благодарны за сорную траву, что произрастает в вашем разуме, ибо придет время, и она удобрит почву вашей деятельности».
