Ты всегда в форме
  • Карта сайта
  • Мое Здоровье
    • Внутренний мир
    • Косметика
    • Красивое тело
    • Очистка организма
    • Проблемы со здоровьем
    • Сауна
    • Эмоциональное состояние
  • Мое питание
    • Блюдо
    • Истории из жизни
    • Как похудеть
    • Напитки
    • Правильное питание
  • Мой спортзал
    • Гимнастика для беременных
    • Ежедневные тренировки
    • Лечебная гимнастика
    • Тренажерный зал
    • Упражнения
  • Самая привлекательная
    • Будь модной
    • Внешний вид
    • Готовимся к вечеринке
    • Косметика
    • Любимый
    • Подбираем одежду
    • Посиделки
    • Правила хорошего тона
    • Совершаем покупки
  • Уютный дом
    • Дети
    • Комнаты
    • Отдых
    • Праздники
    • Электроника
RSS
twitter

Счастливый финал для Дженифер

Март 11th, 2012, Sovetdieta.ru

похудеть_pohudenieДаже такой короткой по протяженности двигательной активности Дженифер было достаточно, чтобы содержать дух и тело в равновесии и знать, что и как есть. Это также помогало ей думать о себе в более положительном смысле.

Я считаю очаровательным то, что только когда Дженифер начала относиться к своему телу с любовью и уважением и перестала злоупотреблять им в поиске одобрения извне, она начала получать те одобрения, которых так долго и страстно желала. Это можно выразить в следующем пророчестве: наше собственное мнение о самих себе влияет на мнения других о нас гораздо сильнее, чем мы думаем.

похудеть_pohudenie1Дженифер сейчас живет в Вашингтоне, округ Колумбия. Она продолжает питаться благоразумно и радостно й откладывать свои тревоги в сторону по крайней мере на десять минут в день благодаря «сердечно-сосудистой» двигательной активности. Когда позволяет график, она с удовольствием занимается дольше, но когда у нее есть лишь десять минут, она танцует под громкую, бодрящую музыку одна в своей квартире, прыгает через скакалку на крыше дома, ходит по окрестностям так быстро, насколько может, или пешком поднимается и спускается через двенадцать лестничных пролетов своего подъезда. По ее мнению, выполнение таких ставших привычными десятиминуток перед встречей с матерью помогает ей более здраво относиться к возможным’ колкостям и отрицаниям родительницы.

похудеть_Pohudenie23Недавно я получила от Дженифер фотографию, на которой она была изображена в полный рост и демонстрировала свои ноги. Она выглядела изумительно. Мне стало любопытно посмотреть, отличается ли новая фотография Дженифер от той, которую она когда-то впервые дала мне, и была поражена тем, что увидела. На меня смотрела все та же высокая красавица, с которой я познакомилась три года тому назад, только лицо выглядело лет на десять моложе. Ее глаза искрились, а на губах застыла довольная улыбка. Дженифер признает, что никогда не будет худой как щепка, и больше этого не хочет. Она знает самое главное — что красота происходит изнутри. Я перевернула фото; на обратной стороне было написано: «У меня здоровые, сильные и красивые ноги».

В трудные периоды нашей совместной работы Дженифер и я часто обращались к словам одного восточного философа, которые она теперь наклеила на зеркало в ванной комнате. Вот они: «Будьте благодарны за сорную траву, что произрастает в вашем разуме, ибо придет время, и она удобрит почву вашей деятельности».

Размещено в Истории из жизни, Мое питание, Метки: История Дженифер
« Позитивная психология Дженифер
Выводы из истории Дженнифер »

Оставить комментарий

Нажмите, чтобы отменить ответ.

  • Реклама от Google

  • Свежие записи

    • Где можно вкусно поесть в Киеве?
    • Эффективное средство от цистита
    • Лечение и профилактика акне
    • Как лечить вагинальный кандидоз
    • Казино Vulcan Original для операционных систем iPhone или Android
  • Рубрики

    • Без рубрики (6)
    • Мое Здоровье (148)
      • Внутренний мир (4)
      • Косметика (20)
      • Красивое тело (48)
      • Очистка организма (14)
      • Проблемы со здоровьем (48)
      • Сауна (5)
      • Эмоциональное состояние (2)
    • Мое питание (156)
      • Блюдо (28)
      • Истории из жизни (53)
      • Как похудеть (42)
      • Напитки (8)
      • Правильное питание (34)
    • Мой спортзал (41)
      • Гимнастика для беременных (5)
      • Ежедневные тренировки (13)
      • Лечебная гимнастика (4)
      • Тренажерный зал (5)
      • Упражнения (3)
    • Самая привлекательная (106)
      • Будь модной (15)
      • Внешний вид (19)
      • Готовимся к вечеринке (4)
      • Косметика (5)
      • Любимый (10)
      • Подбираем одежду (27)
      • Посиделки (5)
      • Правила хорошего тона (5)
      • Совершаем покупки (13)
    • Уютный дом (218)
      • Дети (22)
      • Комнаты (20)
      • Отдых (41)
      • Праздники (4)
      • Советы (94)
      • Электроника (27)
    • Свежие записи

      • Где можно вкусно поесть в Киеве?
      • Эффективное средство от цистита
      • Лечение и профилактика акне
      • Как лечить вагинальный кандидоз
      • Казино Vulcan Original для операционных систем iPhone или Android
    • Реклама Google


    • Календарь

      Апрель 2021
      Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
      « Дек    
       1234
      567891011
      12131415161718
      19202122232425
      2627282930  
Copyright © 2011 Ты всегда в форме. All rights reserved.