Ты всегда в форме
  • Карта сайта
  • Мое Здоровье
    • Внутренний мир
    • Косметика
    • Красивое тело
    • Очистка организма
    • Проблемы со здоровьем
    • Сауна
    • Эмоциональное состояние
  • Мое питание
    • Блюдо
    • Истории из жизни
    • Как похудеть
    • Напитки
    • Правильное питание
  • Мой спортзал
    • Гимнастика для беременных
    • Ежедневные тренировки
    • Лечебная гимнастика
    • Тренажерный зал
    • Упражнения
  • Самая привлекательная
    • Будь модной
    • Внешний вид
    • Готовимся к вечеринке
    • Косметика
    • Любимый
    • Подбираем одежду
    • Посиделки
    • Правила хорошего тона
    • Совершаем покупки
  • Уютный дом
    • Дети
    • Комнаты
    • Отдых
    • Праздники
    • Электроника
RSS
twitter

Эффективный способ бросить курить

Ноябрь 3rd, 2012, Sovetdieta.ru

Способ бросить курить_Kak_brosit_kuritСИЛА СЛОВА
Первый способ можно отнести к направлению «психотерапия». Этот метод основан на внушение, то есть специальные книги, диски, сеанс гипноза, беседы с врачом – внушают отвращение к вредной привычке.
В основном этот метод помогает нервным курильщиков, а дело все в том что, как доказали исследования, такие люди подвергаются самовнушению. Но этот метод не применяют «прагматичных» курильщиков и «влюбленных», так как одни противятся внушению, а другие не воспринимают, ни каких слов.

ВОСТОЧНЫЙ ПОДХОД
Для этого методы основаны такие процедуры как: ароматерапия и иглоукалывание, точечный массаж. Все это возвращают тело человека в биологическую и энергетическую гармонию.
Способ бросить курить_Kak_brosit_kurit1Рефлексотерапия — действенна, но используется для людей, которые склонны к самовнушению.
«Прагматик» не будет, рассматривать восточную медицину.
«Компанейский» сможет заскучать на первом же сеанс.
«Влюбленный» сможет задуматься над предложением этой медицины.

Электронная сигарета — самая эффективная процедура. В России все электронные сигареты сертифицированы Росздравнадзором.
«Нервозный» тип, хватается за сигарету при любом психологическом напряжение, но переход на электронную помогает отказаться от вредной привычки. Использовать электронную сигарету выгодно, так как не надо «докуривать». «Нервозные» курильщики нередко бояться именно таких действий, как «закурить», «затянуться», — а в последствие на получат очередную дозу никотина.
«Прагматик», выбирая электронную сигарету, осознает правильность своих действий и избавляет легкие от канцерогенов и токсинов. «Прагматик» понимает логику отказа от курения: сокращает количество затяжек, Способ бросить курить_Kak_brosit_kurit2увеличивает интервал между перекурами, начинает использовать картриджами с пониженным содержанием никотина, нет, потребности курить.
«Компанейский» курильщик использует электронную сигарету позволяющая не забывать коллектив. «Компанейские» курильщики, использующие электронные сигареты, быстро раздражаются от обычного сигаретного дыма, возникает отвращение к нему.
«Влюбленных» электронная сигарета не устаивает.

Но также есть и другие способы от вредной привычки, такие как: накожный пластырь и жвачка, содержащие никотин.

Но исследования показали, что эффективность фармакологического лечения не достигает 50%. Если есть твердая цель бросить курить – тогда нужно бросать, то использовать правильный метод. Если не правильно выбрать метод, то в ближайшее время, можно опять закурить.

Ты всегда в форме

Размещено в Очистка организма, Метки: Вредные привычки
« Купить диплом о высшем образовании дешевле и быстрее, чем учиться, но безопасно ли это?
Происхождение джина с тоником »

Оставить комментарий

Нажмите, чтобы отменить ответ.

  • Свежие записи

    • Где можно вкусно поесть в Киеве?
    • Эффективное средство от цистита
    • Лечение и профилактика акне
    • Как лечить вагинальный кандидоз
    • Казино Vulcan Original для операционных систем iPhone или Android
  • Рубрики

    • Без рубрики (6)
    • Мое Здоровье (148)
      • Внутренний мир (4)
      • Косметика (20)
      • Красивое тело (48)
      • Очистка организма (14)
      • Проблемы со здоровьем (48)
      • Сауна (5)
      • Эмоциональное состояние (2)
    • Мое питание (156)
      • Блюдо (28)
      • Истории из жизни (53)
      • Как похудеть (42)
      • Напитки (8)
      • Правильное питание (34)
    • Мой спортзал (41)
      • Гимнастика для беременных (5)
      • Ежедневные тренировки (13)
      • Лечебная гимнастика (4)
      • Тренажерный зал (5)
      • Упражнения (3)
    • Самая привлекательная (106)
      • Будь модной (15)
      • Внешний вид (19)
      • Готовимся к вечеринке (4)
      • Косметика (5)
      • Любимый (10)
      • Подбираем одежду (27)
      • Посиделки (5)
      • Правила хорошего тона (5)
      • Совершаем покупки (13)
    • Уютный дом (218)
      • Дети (22)
      • Комнаты (20)
      • Отдых (41)
      • Праздники (4)
      • Советы (94)
      • Электроника (27)
    • Свежие записи

      • Где можно вкусно поесть в Киеве?
      • Эффективное средство от цистита
      • Лечение и профилактика акне
      • Как лечить вагинальный кандидоз
      • Казино Vulcan Original для операционных систем iPhone или Android
    • Календарь

      Январь 2021
      Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
      « Дек    
       123
      45678910
      11121314151617
      18192021222324
      25262728293031
Copyright © 2011 Ты всегда в форме. All rights reserved.