Выпадение волос: мифы и реальность

Много у нас, женщин, различных поводов для беспокойства. Что лучше для ванной: итальянская плитка или испанская? Маникюр выбрать французский или с декоративным покрытием? Пройтись по магазинам или посмотреть любимый сериал? Надеть вечером красное платье или маленькое чёрное? На обед приготовить борщ или щи? И список этот можно продолжать бесконечно…

Есть ещё одна проблема, заставляющая паниковать любую из нас: на расчёске, в ванной, в спальне, да во всём доме мы находим свои волосы. Расстройство тут вполне объяснимо: всё-таки в выпадении волос приятного мало. Но часто мы печалимся совсем необоснованно, потому как привыкли верить мифам. Попытаемся развенчать некоторые из них.

Почему выпадают волосы?

1. Частое мытьё головы. Это не так. Когда мы моем голову, то теряем лишь ту часть шевелюры, которая и сама по себе выпала бы.

2. Потеря веса во время диет. Верным это утверждение можно считать лишь в том случае, если вы придерживались диеты с низким содержанием белка и потребляли менее 1000 ккал в день.

3. Сушка феном. Этот процесс на самом деле не представляет никакой угрозы для ваших волос, если только вы не сушите их слишком горячим воздухом.

4. Постоянное ношение головных уборов. Нет, волосы выпадать в этом случае не будут, а вот ломаться — очень даже.

5. Выпадение волос по наследству касается только мужчин. Отнюдь. Дело в том, что в 80 процентах случаев в выпадении волос у женщин играет роль именно наследственный фактор.

Итог таков: не стоит слепо верить всему, что вы где-то от кого-то услышали. Соблюдайте элементарную гигиену волос и кожи головы, подберите подходящий именно вашему типу волос шампунь, не злоупотребляйте средствами для укладки, рационально питайтесь. Правильный уход предупредит появление тревожных звоночков и сохранит ваши волосы красивыми, здоровыми и блестящими.