Выбираем велотренажер
Велотренажеры относительно молодое устройство, которое появилось в середине 70-х, в сравнении с его мобильным прототипом которому более двух веков. Несмотря на это он сразу стал очень популярным, на сегодняшний день входит в тройку самых покупаемых тренажеров.
Велотренажер мало чем отличается по функциям от обычного велосипеда.
Основная функция велотренажера укрепление мышц живота, ног и бедер.
Велотренажеры зарекомендовали себя как отличный способ для похудения. Ежедневные занятия по 15 минут дают результаты в снижении веса. Занятия на велотренажере значительно улучшит ваше настроение и общее самочувствие.
С чего начать выбор?
В настоящее время велотренажеры имеют очень большой функционал, что может запутать вас при выборе. Покупая велотренажер лучше обратиться за консультацией к профессионалу. При обращении в интернет магазин http://www.5ok.com.ua/ вам окажут квалифицированную помощь. При выборе следует определить цели покупки, например, покупка по причине улучшения работы сердечнососудистой системы, или желания похудеть, а возможно просто замена дорожному велосипеду на зимний период времени.
Как правило, большим количеством функций обладают более дорогие велотренажеры. Но это совсем не значит, что он больше для вас подойдет.
Если вы определились с целями стоит учесть особенности велотренажеров.
Конструктивные отличия велотренажеров.
Более привычный для всех, имеющий наибольшую популярность – вертикальный тренажер. Он является аналогом обычного велосипеда. Это вид тренажеров отлично подойдет для тех, кто контролирует свой вес. Если вы имеете проблемы со спиной либо коленными суставами, то не стоит пользоваться вертикальным велотренажером
Горизонтальный велотренажер, создан в основном для реабилитации. Он имеет горизонтальное расположение педалей и удобное сиденье со спинкой. Основной недостаток тренажера, он имеет большие габариты, к тому же, занятия на таком тренажере не так эффективны. Вертикальные тренажеры, как правило, значительно дешевле горизонтальных.
Для тех, кто часто переезжает и хочет иметь компактный тренажер может приобрести портативный вариант. Такой велотренажер не имеет сиденья и руля, поэтому очень компактен.
По типу нагрузки велотренажеры бывают:
Механические. Главное достоинство в том, что для их эксплуатации не требуется электроэнергия.
Магнитные велотренажеры позволяют использовать больше уровней нагрузок и более точно их контролировать. Они бесшумны в работе, имеют хорошую плавность хода и не нуждаются в подключении к сети.
Принципы управление
Все модели велотренажеров в основном оснащены компьютером. Базовый варианты выводят показания скорости, дистанции, и расход калорий.
Более дорогие имеют различные программы и регулировки режимов работы. Это позволяет сделать ваши занятия разнообразнее.
При выборе стоит внимательно изучить возможность компьютера и выбрать более подходящий для вас функционал.
