Подготовка к фантастической вечеринке
Приведенные ниже советы подходят к любой вечеринке — выпускному вечеру в школе, сбору в офисе или дню рождения вашей любимой племянницы. Вы заслуживаете великолепного вида в любом случае. И не забудьте: если вы платите большие деньги за шикарный наряд, пусть праздник будет поводом продемонстрировать всем ваш великолепный живот.
Выберите правильный размер бюстгальтера
Примерно семь женщин из десяти носят неверный размер бюстгальтера. Избыточную плоть, выпирающую из- под нижней кромки, легко устранить, измерив свой объем и выбрав нужный размер. На самом деле правильно подобранный бюстгальтер может визуально сделать корпус стройнее. Попросите сотрудника специализированного магазина белья снять с вас мерку. Продавцу потребуется всего несколько минут, чтобы обмерить вас сантиметром и правильно установить размер.
Перестаньте говорить о том, что вы толстая
«Я выгляжу толстой?» — вопрос бесполезный. Ни других не заставишь думать, что живот у вас, как картинка, ни вам он не прибавит уверенности в себе. Отключите негативные мысли и настройтесь на позитивное восприятие самой себя.
Если вокруг подружки начинают говорить на эту тему, быстро перемените предмет разговора, чтобы дело не кончилось совместным поглощением груд «мусорной пищи», что под корень подрубит ваши усилия добиться сексуального живота, не говоря уже о поддержании высокой самооценки.
Соберите волосы в хвост
Что общего имеет прическа с сексуальным животом? Очень много. То, как вы причесываетесь, делает вас выше и тоньше. Попробуйте современный вариант хвоста: слегка взбейте волосы расческой, руками соберите волосы назад (не делая пробор) и закрепите хвост повыше на середине затылка. Слегка освободите волосы у макушки, чтобы они выглядели пышнее.
Попробуйте поднять хвост снизу с помощью эластичной резинки — тогда хвост будет больше торчать. Или завейте концы волос на одну штуку бигуди. Не забудьте мягко пройтись пальцами по волосам, чтобы распустить их,— завитые, они будут иметь более естественный вид.
Примите таблетку против газов
Таблетки от газов продаются без рецепта. Они содержат активированный уголь, помогающий снять вздутие живота из-за излишков воздуха или потребления пищи, богатой клетчаткой. Следуйте указаниям на упаковке.
Не стоит увлекаться сильно соленой или острой пищей, так как она всегда приводит к отекам. Соль задерживает излишки воды в организме, в результате чего отекают руки, ноги, появляются мешки под глазами. По этой же причине не стоит вливать в себя чересчур много бесполезной жидкости, особенно газировки и сладких шипучек, которые содержат лимонную кислоту.
